运动健康

2023年5月15日,星期一

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今日概览

步数

7,258

70%
卡路里

425

50%
心率
78 BPM
1小时前 30分钟前 现在

推荐运动计划

跑步
30分钟

户外跑步

300千卡

瑜伽
20分钟

每日瑜伽

150千卡

骑行
45分钟

自行车骑行

410千卡

最近活动

晨跑

昨天 · 06:30

2.5公里

250千卡

骑行

前天 · 17:45

8公里

405千卡

我的运动目标

每周跑步目标

本周进度: 8.2/20 公里

41%

还差11.8公里,加油!

每日消耗卡路里

今日进度: 425/500 千卡

85%

还差75千卡,即将完成!

好友排行榜

1
用户头像

张三

本周步数: 98,456步

2
用户头像

李四

本周步数: 87,230步

3
自己头像

本周步数: 78,631步

+12%
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